הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר

חומרים

100 גרם קוקוס טחון

50 גרם שברי אגוזי מלך

50 גרם שברי שוקולד 85%

100 מל חלב קוקוס

3 ביצים

3 כפות סוויטאנגו= 15 טיפות סוכרלוז נוזלי

כפית תמצית וניל טהורה

כפית אבקת אפיה

קורט קינמון

אופן הכנה

מערבבים בקערה את כל החומרים היבשים ולאחר מכן מוסיפים את החומרים הנוספים משטחים על נייר אפיה בתבנית אינגליש

מעל מפזרים קינמון

אופים כ25 דקות  בחום של כ180 מעלות עד להשחמה

חומרים

100 גרם שוקולד 85%

2 כפות שמן קוקוס

200 גרם קמח שקדים

15 טיפות סוכרלוז/3 כפות סוויטאנגו

כפית תמצית וניל/אייריש/תפוז

אופן הכנה

ממיסים השוקולד עם השמן קוקוס

מוסיפים את שאר החומרים

מניחים מהעיסה על נייר אפיה יוצרים עיגולים

אופים כ10-15 דקות בחום 170-180 מעלות

מקררים ומאחסנים בקופסא אטומה …

הן מוצלחות וטעימות בצורה יוצאת דופן

ניתן ליצור מהן עוגיות סנדויץ ניתן ליצור מעין עוגילידה

בהצלחה❤

מחכה לתגובות

5 כפות פסיליום

2 כוסות אוניברסליות קמח שקדים (200 גרם)

3 כפות שמן זית

כף טחינה גולמית

כפית אבקת אפיה

חצי כפית מלח (אפשר יותר לפי הטעם)

3/4 כוס חד פעמית מים

מערבבים היטב ומניחים כ5 דקות מחלקים את הבצק ל8 יוצרים כדורים פחוסים ומניחים על נייר אפיה ,מעל מפזרים קצח/שומשום/גרעינים

אופים בחום 170 מעלות כ15 דקות עד להשחמה 😍

מעולות בהחלט

*ניתן ליצור לחם מאותם חומרים פשוט שמים בתבנית מוארכת…

חומרים:

300 גרם פתיתי כרובית סנפורסט שהופשרו

150 מ"ל חלב קוקוס/חלב סויה לבישול ואפיה/שמנת מתוקה 38%

250 גרם פטריות טריות קצוצות

100 גרם פרמזן מגורדת

מלח ,פלפל, שן שום כתושה ,2 כפות שמן זית,כורכום, כמון..

אופן הכנה:

בסוטאז שמים שמן זית מטגנים את הפטריות  כ5 דקות תוך כדי עירבוב מוסיפים את הכרובית הקצוצה והתיבלון מערבבים עוד כ5 דקות ,מוסיפים את החלב קוקוס תוך כדי עירבוב , מערבבים כ10 דקות על אש קטנה מפזרים מעל את הפרמזן ומערבבים עד שהפרמזן נמסה …להגיש חם

חלומי וטעים מאד ❤

חומרים

3 כפות קמח שקדים

ביצה

4 טיפות סוכרלוז נוזלי

אופן הכנה

מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה

משטחים בתבנית קטנה בצורת ריבוע ואופים במיקרו כ1.5-2 דקות

מוציאים חותכים ל2 טובלים בחלב סויה לייט ובמחבת פסים מטגנים בחמאה

שופכים מעל מייפל וולדן פארמס( נרכש בi herb)

בתיאבון ❤

5 כפות פסיליום
2 כוסות קמח שקדים
כפית אבקת אפיה
1/2 כפית מלח
3 ביצים
3/4 כוס מים
לערבב היטב לשטח תבנית אינגליש (קטנה) על נייר אפיה לאפות כ25 דקות 170 מעלות …
בהצלחה ..
שווה בהחלט 😎

100 מל שמנת חמוצה
כוס וחצי קמח שקדים
כפית תמצית וניל
15 טיפות סוכרלוז נוזלי
כפית אבקת אפיה
ביצה
מערבבים הכל ואופים במולטיקייק כ7 דקות ניתן לאפות בתנור כ15 דקות 170 מעלות

טופינג

שמנת 38% מומסת עם שוקולד 85% וסוכרלוז מעל שברי שקדים

חלב קוקוס טחינה גולמית מייפל וולדן פארמס

חלב קוקוס קרמל דיפ וחמאת בוטנים מעל קוקוס

200 גרם קמח שקדים
100 גרם קוקוס
4 ביצים
25 טיפות סוכרלוז נוזלי
כפית אבקת אפיה
100 גרם שוקולד 85% מוצקי קקאו
150 מל חלב קוקוס
כפית תמצית וניל
אופן הכנה
מפרידים את הביצים,מקציפים את החלבונים עד לקצף יציב מוסיפים את הקוקוס, קמח שקדים 10 טיפות סוכרלוז חלמונים ואבקת אפיה מערבבים לעיסה אחידה מחלקים את העיסה ל2 קערות …
ממיסים את השוקולד עם חלב הקוקוס מוסיפים 2/3 מהעיסה לקערה אחת בתנועות עטיפה …
משטחים את העיסה הבהירה ומעליה את העיסה עם השוקולד…
אופים בתנור שחומם מראש 170 מעלות כ20 דקות ..
לאחר שמתקרר שופכים מעל את 1/3 השוקולד המומס..
יאמי