תבשיל עוף קציצות ודלעת

600 גרם חזה עוף רצועות עבות – מבשלים קצת במים ומלח לפני
קציצות בקר קטנות – 300 גרם בשר בקר טחון
בצל קצוץ פלפל מלח פפריקה חריפה
דלעת חתוכה
הרוטב
מייפל וולדן פארמס אפס פחמימה
מלח פפריקה חריפה שום כתוש שמן זית …

אופן הכנה:

✔שמים הכל בתבנית נינגה – תוכנית גריל – מדיום – 15 דקות

✔שמים הכל במגש ושופכים מעל את הרוטב
בתנור שעה וחצי 180 מעלות