לערבב את כל החומרים בקערה
50 גרם פשתן טחון,100 גרם קמח שקדים
ביצה,2 כפות צ'יה 3/4 כוס מים,כף פסיליום,כף שמן זית,1/2 כפית אבקת אפיה
מלח הימלאייה לפי טעם..
להניח בתבנית במולטי קייק 5-7 דקות
יצאו 8 יחידות
ניתן לשים גם בתבנית סיליקון ולנור בחום 170 מעלות כ25 דקות
לחמניות כל הקמחים מופחת ביצים דל פחמימה
previous post