הכל זהב גולדי אלישר:איזון הסוכרת עם תזונה דלת פחמימה קטוגנית
  • 🔍 חפשו מתכון
  • אודות
  • דף הבית
  • טיפים ומדריכים
  • שאלות ותשובות: תזונה דלת פחמימה ואיזון סוכרת
  • ארוחות צהריים
    • All נינג'ה גריל
      ארוחות צהריים

      כיסוני עוף במילוי פטריות ובצל: המנה שתגנוב…

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      חגיגת ממולאים צבעונית: זוקיני, טינקרבל וחצילים

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      קציצות בקר ודלעת בתנור

      אפריל 2, 2026

      איך מתחילים דל פחמימה

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

      אוקטובר 18, 2025

      נינג'ה גריל

      כתף בקר עסיסית מתובלת–מתכון דלפ -קיטו

      אפריל 16, 2025

      נינג'ה גריל

      רוסטביף סינטה: דל פחמימה קיטוגני

      ספטמבר 9, 2024

  • פשטידות
    • פשטידות

      מאפה גבינות שתי-וערב – קליל ומפנק

      אוגוסט 14, 2025

      פשטידות

      פשטידת דלעת ערמונים וגבינות

      פברואר 6, 2025

      פשטידות

      מאפינס גבינה דלי פחמימה

      נובמבר 2, 2024

      פשטידות

      קיש אישי ברוקולי

      מרץ 24, 2020

      פשטידות

      לזניית תרד גבינות דלת פחמימה

      ספטמבר 27, 2017

  • לחמים
    • לחמים

      טורטיות קטו ב-5 דקות

      מרץ 22, 2026

      לחמים

      "לחמניות זהב מיני – מרקם מושלם, טעם…

      מאי 4, 2025

      לחמים

      קרפים דקיקים מלוחים דלפ קיטו

      מרץ 10, 2025

      לחמים

      קרקר דל פחמימה קיטו – קל, מהיר…

      ינואר 31, 2025

      לחמים

      לחם חלבון פרווה

      דצמבר 29, 2024

    • מאפים מלוחים
      • מאפים מלוחים

        טורטיות קטו ב-5 דקות

        מרץ 22, 2026

        מאפים מלוחים

        מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

        ינואר 28, 2026

        מאפים מלוחים

        בורקיטס דלפ קיטו

        אוקטובר 25, 2025

        מאפים מלוחים

        מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

        אוקטובר 18, 2025

        מאפים מלוחים

        פיצה דלפ -קיטו מהירה וטעימה

        אוגוסט 29, 2025

  • קינוחים
    • עוגיות
      • עוגיות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגיות

        עוגיות שורטברד דלות פחמימה

        מרץ 7, 2026

        עוגיות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגיות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגיות

        חטיף בוטנים מצופה דלפ קיטו

        אוגוסט 20, 2025

    • עוגות
      • עוגות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגות

        חטיף שלושת השכבות דלפ קיטו

        ספטמבר 3, 2025

        עוגות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגות

        עוגת שוקולד עשירה דלפ קיטו

        אוגוסט 3, 2025

הכל זהב גולדי אלישר:איזון הסוכרת עם תזונה דלת פחמימה קטוגנית

המתכונים של גולדי לסוכרתיים ולאורח חיים בריא

  • 🔍 חפשו מתכון
  • אודות
  • דף הבית
  • טיפים ומדריכים
  • שאלות ותשובות: תזונה דלת פחמימה ואיזון סוכרת
  • ארוחות צהריים
    • All נינג'ה גריל
      ארוחות צהריים

      כיסוני עוף במילוי פטריות ובצל: המנה שתגנוב…

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      חגיגת ממולאים צבעונית: זוקיני, טינקרבל וחצילים

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      קציצות בקר ודלעת בתנור

      אפריל 2, 2026

      איך מתחילים דל פחמימה

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

      אוקטובר 18, 2025

      נינג'ה גריל

      כתף בקר עסיסית מתובלת–מתכון דלפ -קיטו

      אפריל 16, 2025

      נינג'ה גריל

      רוסטביף סינטה: דל פחמימה קיטוגני

      ספטמבר 9, 2024

  • פשטידות
    • פשטידות

      מאפה גבינות שתי-וערב – קליל ומפנק

      אוגוסט 14, 2025

      פשטידות

      פשטידת דלעת ערמונים וגבינות

      פברואר 6, 2025

      פשטידות

      מאפינס גבינה דלי פחמימה

      נובמבר 2, 2024

      פשטידות

      קיש אישי ברוקולי

      מרץ 24, 2020

      פשטידות

      לזניית תרד גבינות דלת פחמימה

      ספטמבר 27, 2017

  • לחמים
    • לחמים

      טורטיות קטו ב-5 דקות

      מרץ 22, 2026

      לחמים

      "לחמניות זהב מיני – מרקם מושלם, טעם…

      מאי 4, 2025

      לחמים

      קרפים דקיקים מלוחים דלפ קיטו

      מרץ 10, 2025

      לחמים

      קרקר דל פחמימה קיטו – קל, מהיר…

      ינואר 31, 2025

      לחמים

      לחם חלבון פרווה

      דצמבר 29, 2024

    • מאפים מלוחים
      • מאפים מלוחים

        טורטיות קטו ב-5 דקות

        מרץ 22, 2026

        מאפים מלוחים

        מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

        ינואר 28, 2026

        מאפים מלוחים

        בורקיטס דלפ קיטו

        אוקטובר 25, 2025

        מאפים מלוחים

        מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

        אוקטובר 18, 2025

        מאפים מלוחים

        פיצה דלפ -קיטו מהירה וטעימה

        אוגוסט 29, 2025

  • קינוחים
    • עוגיות
      • עוגיות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגיות

        עוגיות שורטברד דלות פחמימה

        מרץ 7, 2026

        עוגיות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגיות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגיות

        חטיף בוטנים מצופה דלפ קיטו

        אוגוסט 20, 2025

    • עוגות
      • עוגות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגות

        חטיף שלושת השכבות דלפ קיטו

        ספטמבר 3, 2025

        עוגות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגות

        עוגת שוקולד עשירה דלפ קיטו

        אוגוסט 3, 2025

דל פחמימהפרווהקינוחים

בראוניז דל פחמימה

written by הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר אוגוסט 3, 2018

חומרים

1/2 כוס בוטנים טחונים דק(פולסים קצרים)

3 כפות חמאת שקדים

150 גרם שוקולד 85%

100 מ"ל חלב קוקוס

3 כפות סוויטאנגו (ענין של טעם ,יכולים להוסיף)

3 ביצים

כפית תמצית וניל טהור

אופן הכנה

ממיסים את השוקולד עם חלב הקוקוס במיקרו כדקה

מערבבים את כל החומרים בקערה ומשטחים בתבנית סיליקון עגולה כ26 קוטר

אופים כ20 דקות בחום 180 מעלות …מקררים וחותכים לקוביות קטנות …

יאמיייייי 💜

בראוניז דל פחמימה was last modified: ספטמבר 5th, 2020 by הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר
23 comments
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר

שמי גולדי אלישר הצטרפתי לקהילת הסוכרתיים בשנת 2015 ומאז מובילה קבוצת ענק בפייסבוק לתזונה דלת פחמימה ... הכל זהב מתכונים של גולדי לסוכרתיים

previous post
הספר שלי לרכישה הקליקו
next post
מאפינס קראמבל דל פחמימה

אולי גם תאהב

קיש אישי ברוקולי

מרץ 24, 2020

גלידת גולדי שוקולד – דלפ קיטן

יוני 10, 2025

צ'ימיצ'ורי

ינואר 7, 2022

טורטיות קוטג'

מאי 1, 2024

עוגת וניל חלבה פיסטוק קיטו/דלפ

אוקטובר 2, 2022

ריבועי שוקולד-חלבה דלי פחמימה

יולי 29, 2025

קציצות בקר ודלעת בתנור

אפריל 2, 2026

פודינג שוקולד תפוז

נובמבר 29, 2020

עוגת וניל שמנת תות

פברואר 18, 2017

עוגיות ריפעת קיטוגני- דלפ

פברואר 25, 2022

23 comments

המתלבטת אוגוסט 4, 2018 at 1:04 pm

בראוניס עם חלב קוקוס וחמאת ש קדים כבר נשמע מתכון מענין

Reply
גולדי אלישר הכל זהב אוגוסט 6, 2018 at 6:15 pm

כל המתכונים מעניינים טעימים וקלים להכנה

Reply
הדס אוגוסט 9, 2018 at 6:36 pm

יש תחליף לבוטנים?

Reply
גולדי אלישר הכל זהב אוגוסט 9, 2018 at 6:37 pm

איזה מתכון

Reply
הדס אוגוסט 9, 2018 at 6:40 pm

בראוניז

Reply
גולדי אלישר הכל זהב אוגוסט 9, 2018 at 6:42 pm

חמאת שקדים/חמאת לוז

Reply
רותם דצמבר 7, 2018 at 7:27 pm

יעבוד עם שקדים טחונים במקום בוטנים טחונים?

Reply
גולדי אלישר הכל זהב דצמבר 7, 2018 at 5:34 pm

כן

Reply
חני יוני 18, 2019 at 5:38 pm

כשאת אומרת במתכונים שלך כוס הכוונה לכוס מידה בינלאומית או כוס של 250מל

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר יוני 22, 2019 at 5:48 pm

כוס בינלאומי

Reply
‪Lee Bar-levav‬ נובמבר 29, 2020 at 7:10 pm

כמה גרם פחמימה יש במנות המתוקות?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר נובמבר 29, 2020 at 8:07 pm

מכניסים מתכון לאנלייזר מתכון ובודקים

Reply
לי נובמבר 30, 2020 at 8:51 am

מה זה אנלייזר מתכון?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר נובמבר 30, 2020 at 6:52 am

תכתבי בגוגל זה כלי נהדר שיספור לכם ערכים תזונתים בינהם פחמימה בכל מתכון

Reply
שירן נובמבר 30, 2020 at 9:04 pm

היי גולדי ,
במקום הבוטנים הטחונים האם אפשר להשתמש בממרח-בוטנים טבעי ?(קניתי מבית -טבע .)

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר נובמבר 30, 2020 at 7:06 pm

אפשרי המרקם יהיה קצת שונה

Reply
שירן דצמבר 6, 2020 at 7:37 pm

תודה!

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר דצמבר 6, 2020 at 5:40 pm

בכיף

Reply
חיה אפריל 30, 2021 at 10:30 pm

במה אפשר להחליף את החלב קוקוס?

Reply
חיה אפריל 30, 2021 at 10:31 pm

במה אפשר להחליף את החלב קוקוס

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר אפריל 30, 2021 at 7:33 pm

שמנת מתוקה 38%

Reply
ענת יוני 12, 2021 at 8:11 am

היי, האם אפשר להחליף את החמאת שקדים בחמאת בוטנים טבעית 100% בוטנים?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר יוני 12, 2021 at 5:19 am

כן

Reply

להגיב על גולדי אלישר הכל זהב Cancel Reply

Recipe Rating




הקבוצה הרשמית

Facebook

קצת עליי

קצת עליי

גולדי אלישר- הכל זהב לאיזון הסוכרת

​השילוב בין דיוק מחקרי לניסיון חיים משנה חיים. ​נעים מאוד, אני גולדי. לאחר כריתת לבלב ב-2014 והפיכתי לסוכרתית תלוית אינסולין, רתמתי 37 שנות ניסיון בבנקאות וניתוח נתונים (MBA בהצטיינות) כדי לחקור ולפתח את הדרך הנכונה לאיזון ולא דרך תרופות אלא דרך תזונה ​אני מזמינה אתכם לאמץ את הדרך בעזרת הכלים שלי כדי לאזן את הסוכר עם תזונה דלת פחמימה קיטוגנית (דגש על עד 30 גרם פחמימה) מבלי לוותר על הטעם וזאת בעזרת ​הספר שלי שהוא המדריך שלכם לאיזון הכל זהב-מתכונים דלי פחמימה. ​הקהילה שמהווה קבוצת תמיאלפי חברים בדרך לאיזון ובריאות. ​הבלוג: כל הידע והמתכונים שיהפכו את המגבלה לדרך זהב חדשה.

פוסטים אחרונים

  • טיפ 2-הסוד לסוכר יציב: הסדר קובע
  • טיפ1-הסוד לקריאת תוויות: מה באמת מסתתר מאחורי ה"ללא סוכר"?
  • קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר
  • כיסוני עוף במילוי פטריות ובצל: המנה שתגנוב את ההצגה
  • חגיגת ממולאים צבעונית: זוקיני, טינקרבל וחצילים

תגובות אחרונות

  • hakolzahav על לביבות גבינה דל פחמימה
  • hakolzahav על פאדג' קיטוגני
  • שמואל גרוס על לביבות גבינה דל פחמימה
  • מרגלית על פאדג' קיטוגני
  • שירה על פקאן מקורמל

מצטרפים להצלחה! ✨

מעל 60,000 חברי קהילה לא טועים. הצטרפו אלינו למסע של בריאות ואיזון בשיטת הכל זהב.

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
Footer Logo

הכל זהב @כל הזכויות שמורות לגולדי אלישר


Back To Top

הירשמו לקבלת מתכונים חדשים!