חצי כוס קרם קוקוס
חצי כוס מים
כף מייפל וולדן פארמס(אפס פחמימה)
אם אין אז סוויטאנגו כפית
10 פיסטוקים
כף טחינה
לשים את כל החומרים בבלנדר ולערבל להגיש קר
חצי כוס קרם קוקוס
חצי כוס מים
כף מייפל וולדן פארמס(אפס פחמימה)
אם אין אז סוויטאנגו כפית
10 פיסטוקים
כף טחינה
לשים את כל החומרים בבלנדר ולערבל להגיש קר
שמי גולדי אלישר הצטרפתי לקהילת הסוכרתיים בשנת 2015 ומאז מובילה קבוצת ענק בפייסבוק לתזונה דלת פחמימה ... הכל זהב מתכונים של גולדי לסוכרתיים