פיתה דלת פחמימה 

כף וחצי חמאת שקדים/טחינה גולמית
ביצה ,

מלח הימאליה,

כפית אבקת אפיה כף שמן זית

חצי כפית פסיליום

לערבב היטב בקערה

עד למרקם חלק לשטח בתבנית קוטר 10..
לאפות במיקרו 2 דקות…

להוציא לצרוב על מחבת לקרר

ולאחר מכן ולחתוך באמצע.