הכל זהב גולדי אלישר:איזון הסוכרת עם תזונה דלת פחמימה קטוגנית
  • 🔍 חפשו מתכון
  • אודות
  • דף הבית
  • טיפים ומדריכים
  • שאלות ותשובות: תזונה דלת פחמימה ואיזון סוכרת
  • ארוחות צהריים
    • All נינג'ה גריל
      ארוחות צהריים

      כיסוני עוף במילוי פטריות ובצל: המנה שתגנוב…

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      חגיגת ממולאים צבעונית: זוקיני, טינקרבל וחצילים

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      קציצות בקר ודלעת בתנור

      אפריל 2, 2026

      איך מתחילים דל פחמימה

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

      אוקטובר 18, 2025

      נינג'ה גריל

      כתף בקר עסיסית מתובלת–מתכון דלפ -קיטו

      אפריל 16, 2025

      נינג'ה גריל

      רוסטביף סינטה: דל פחמימה קיטוגני

      ספטמבר 9, 2024

  • פשטידות
    • פשטידות

      מאפה גבינות שתי-וערב – קליל ומפנק

      אוגוסט 14, 2025

      פשטידות

      פשטידת דלעת ערמונים וגבינות

      פברואר 6, 2025

      פשטידות

      מאפינס גבינה דלי פחמימה

      נובמבר 2, 2024

      פשטידות

      קיש אישי ברוקולי

      מרץ 24, 2020

      פשטידות

      לזניית תרד גבינות דלת פחמימה

      ספטמבר 27, 2017

  • לחמים
    • לחמים

      טורטיות קטו ב-5 דקות

      מרץ 22, 2026

      לחמים

      "לחמניות זהב מיני – מרקם מושלם, טעם…

      מאי 4, 2025

      לחמים

      קרפים דקיקים מלוחים דלפ קיטו

      מרץ 10, 2025

      לחמים

      קרקר דל פחמימה קיטו – קל, מהיר…

      ינואר 31, 2025

      לחמים

      לחם חלבון פרווה

      דצמבר 29, 2024

    • מאפים מלוחים
      • מאפים מלוחים

        טורטיות קטו ב-5 דקות

        מרץ 22, 2026

        מאפים מלוחים

        מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

        ינואר 28, 2026

        מאפים מלוחים

        בורקיטס דלפ קיטו

        אוקטובר 25, 2025

        מאפים מלוחים

        מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

        אוקטובר 18, 2025

        מאפים מלוחים

        פיצה דלפ -קיטו מהירה וטעימה

        אוגוסט 29, 2025

  • קינוחים
    • עוגיות
      • עוגיות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגיות

        עוגיות שורטברד דלות פחמימה

        מרץ 7, 2026

        עוגיות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגיות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגיות

        חטיף בוטנים מצופה דלפ קיטו

        אוגוסט 20, 2025

    • עוגות
      • עוגות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגות

        חטיף שלושת השכבות דלפ קיטו

        ספטמבר 3, 2025

        עוגות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגות

        עוגת שוקולד עשירה דלפ קיטו

        אוגוסט 3, 2025

הכל זהב גולדי אלישר:איזון הסוכרת עם תזונה דלת פחמימה קטוגנית

המתכונים של גולדי לסוכרתיים ולאורח חיים בריא

  • 🔍 חפשו מתכון
  • אודות
  • דף הבית
  • טיפים ומדריכים
  • שאלות ותשובות: תזונה דלת פחמימה ואיזון סוכרת
  • ארוחות צהריים
    • All נינג'ה גריל
      ארוחות צהריים

      כיסוני עוף במילוי פטריות ובצל: המנה שתגנוב…

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      חגיגת ממולאים צבעונית: זוקיני, טינקרבל וחצילים

      אפריל 2, 2026

      ארוחות צהריים

      קציצות בקר ודלעת בתנור

      אפריל 2, 2026

      איך מתחילים דל פחמימה

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

      ינואר 28, 2026

      נינג'ה גריל

      מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

      אוקטובר 18, 2025

      נינג'ה גריל

      כתף בקר עסיסית מתובלת–מתכון דלפ -קיטו

      אפריל 16, 2025

      נינג'ה גריל

      רוסטביף סינטה: דל פחמימה קיטוגני

      ספטמבר 9, 2024

  • פשטידות
    • פשטידות

      מאפה גבינות שתי-וערב – קליל ומפנק

      אוגוסט 14, 2025

      פשטידות

      פשטידת דלעת ערמונים וגבינות

      פברואר 6, 2025

      פשטידות

      מאפינס גבינה דלי פחמימה

      נובמבר 2, 2024

      פשטידות

      קיש אישי ברוקולי

      מרץ 24, 2020

      פשטידות

      לזניית תרד גבינות דלת פחמימה

      ספטמבר 27, 2017

  • לחמים
    • לחמים

      טורטיות קטו ב-5 דקות

      מרץ 22, 2026

      לחמים

      "לחמניות זהב מיני – מרקם מושלם, טעם…

      מאי 4, 2025

      לחמים

      קרפים דקיקים מלוחים דלפ קיטו

      מרץ 10, 2025

      לחמים

      קרקר דל פחמימה קיטו – קל, מהיר…

      ינואר 31, 2025

      לחמים

      לחם חלבון פרווה

      דצמבר 29, 2024

    • מאפים מלוחים
      • מאפים מלוחים

        טורטיות קטו ב-5 דקות

        מרץ 22, 2026

        מאפים מלוחים

        מאפה זעתר וגבינת עיזים דלפ קיטו

        ינואר 28, 2026

        מאפים מלוחים

        בורקיטס דלפ קיטו

        אוקטובר 25, 2025

        מאפים מלוחים

        מאפה עיזים חלומי דל פחמימה קיטוגני

        אוקטובר 18, 2025

        מאפים מלוחים

        פיצה דלפ -קיטו מהירה וטעימה

        אוגוסט 29, 2025

  • קינוחים
    • עוגיות
      • עוגיות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגיות

        עוגיות שורטברד דלות פחמימה

        מרץ 7, 2026

        עוגיות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגיות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגיות

        חטיף בוטנים מצופה דלפ קיטו

        אוגוסט 20, 2025

    • עוגות
      • עוגות

        קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר

        אפריל 5, 2026

        עוגות

        מעדן בוטנים ושוקולד דלי פחמימה

        אוקטובר 20, 2025

        עוגות

        חטיף שלושת השכבות דלפ קיטו

        ספטמבר 3, 2025

        עוגות

        עוגיות בחושות אישיות דלפ קיטו

        אוגוסט 25, 2025

        עוגות

        עוגת שוקולד עשירה דלפ קיטו

        אוגוסט 3, 2025

דל פחמימהדל פחמימה ללא קמחחטיפיםפרווהקינוחים

החטיף המטריף

written by הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר מרץ 7, 2018

חצי כוס חמאת בוטנים

כוס קוקוס טחון

3 כפות שמן קוקוס מומס

15 טיפות סוכרלוז נוזלי

לערבב הכל לשטח בתבנית מאפינס

לקרר במקפיא כ10 דקות

100 גרם שוקולד 85%

2 כפות שמן קוקוס

15 טיפות סוכרלוז

להמיס במיקרו כ40 שניות

ולשטח על השכבה הראשונה …

שוס!!!

החטיף המטריף was last modified: מרץ 7th, 2018 by הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר
ללא סוכר דל פחמימה ללא קמח סוכרתי צליאקי
30 comments
8
Facebook Twitter Google + Pinterest
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר

שמי גולדי אלישר הצטרפתי לקהילת הסוכרתיים בשנת 2015 ומאז מובילה קבוצת ענק בפייסבוק לתזונה דלת פחמימה ... הכל זהב מתכונים של גולדי לסוכרתיים

previous post
קראנץ' שוקולד לוז ואגוזים
next post
עוגה אישית אגוזים פאדג'

אולי גם תאהב

מפרום דל פחמימה

אפריל 20, 2019

עוגת שוקולד תפוז

מאי 5, 2018

עוגיות חמאת בוטנים

יוני 6, 2018

התפריט היומי שלי

יולי 25, 2020

עוגיות ריפעת קיטוגני- דלפ

פברואר 25, 2022

פיצה אישית ללא ביצה דלת פחמימות

מאי 15, 2017

רוסטביף סינטה: דל פחמימה קיטוגני

ספטמבר 9, 2024

שוקופיסטוק דל פחמימה

מאי 25, 2019

מרציפן דל פחמימה

דצמבר 10, 2019

לזניה דלת פחמימה

ספטמבר 21, 2017

30 comments

Sarit מאי 18, 2018 at 10:09 am

הי, החטיף המטריף לא דורש אפייה?

Reply
admin מאי 18, 2018 at 10:09 am

לא

Reply
יונית יוני 5, 2018 at 10:45 am

באילו כמויות של מייפל ניתן להמיר את הסוכרלוז?

Reply
גולדי אלישר הכל זהב יוני 5, 2018 at 10:53 am

תנסי כף …ותטעמי

Reply
מעין אוקטובר 7, 2018 at 12:39 pm

כמה גרם פחמימה יש באחד כזה?

Reply
גולדי אלישר הכל זהב אוקטובר 7, 2018 at 9:40 am

להכניס לאנלייזר מתכון

Reply
שושנה נובמבר 8, 2018 at 9:33 pm

במה אפשר להחליף את השמן קוקוס?

Reply
גולדי אלישר הכל זהב נובמבר 8, 2018 at 7:44 pm

חמאה

Reply
Lee פברואר 23, 2019 at 7:11 pm

איך שומרים? במקרר / מקפיא
וכמה יחידות מתקבלות

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר פברואר 23, 2019 at 7:12 pm

12 יחידות …מקרר/מקפיא

Reply
ורדה אזולאי מרץ 3, 2019 at 3:44 pm

יצא מעולה!!!
הכנתי בתבנית של 18 יחידות.

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר מרץ 3, 2019 at 1:44 pm

נפלא

Reply
גלית שנהב בויר מרץ 9, 2019 at 2:53 pm

איך להמיס שמן קוקוס?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר מרץ 9, 2019 at 5:34 pm

אפשרי במיקרו 20 שניות

Reply
Mor מרץ 26, 2019 at 8:24 pm

היי גולדי, תודה, רעיון במה אפשר להחליף את הקוקוס?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר מרץ 26, 2019 at 8:25 pm

קמח שקדים יחס כפול

Reply
אסתר יוני 20, 2019 at 11:37 pm

אפשר להמיר סוכרלוז נוזלי בשקיקי אבקת סוכרלוז? אם כן בכמה שקיקים?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר יוני 22, 2019 at 5:47 pm

עדיף לא להשתמש באבקות

Reply
טל ספטמבר 16, 2019 at 2:25 pm

בסכרת הריון הכנתי ויצא מושלם. רוצה להכין לאירוע. אבל לילדים אז לא עם סוכלרוז. מה ניתן במקום? גם סוכר אפשרי וכמה זמן זה יכול להחזיק בחוץ אחרי הקפאהאו שיש דרך לשים את זה על שולחן מתוקים ושלא יהרס? כי מהקפאה זה מושלם.

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר ספטמבר 16, 2019 at 11:27 am

יכוךה גם לילדים עם סוויטאנגו – וגם עם סוכרלוז…יחס סוכרלוז לסוויטאנגו 5 טיפות סוכרלוז= כף סוויטאנגו= כף סוכר
אפשר גם סוכר אבל זה לא יותר בריא זה בטוח

Reply
טל ספטמבר 18, 2019 at 2:39 am

תודה. ניתן להשאיר בחוץ? מיועד לבר המתוקים בארוע

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר ספטמבר 18, 2019 at 3:08 am

עד לפני הארוע לשמור במקרר …

Reply
סיון אוקטובר 25, 2020 at 4:58 pm

היי גולדי,
שתי שאלות.
שמן קוקוס הכוונה לשמן קוקוס שמגיע בצנצנת כזאת? שנראה כמו שלג? חחח ולא כמו שמן ממש, נכון?
ועוד שאלה- אם אין לי סוכרלוז נוזלי, אפשר סוויטאנגו או שיש לזה טעם אחר?

תודה רבה!!

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר אוקטובר 25, 2020 at 2:59 pm

שמן קוקוס – כן
5 טיפות סוכרלוז=1 כף סוויטאנגו

Reply
קרן שוורצ ינואר 14, 2021 at 8:30 am

שלום גולדי , לגבי גרם שוקולד 85% , יש בזה הרבה סוכר , האם זה בסדר או שאת ממליצה על סוג מסוים של שוקולד , תודה והמשך יום נעים

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר ינואר 14, 2021 at 6:34 am

אני ממליצה על לינדט ותמיד תעדיפי 90%

Reply
שרון פברואר 13, 2021 at 8:56 am

היי,אפשר לשתמש באריטריתול? ואם כן,איך להמיר?כמו סוויטאנגו?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר פברואר 13, 2021 at 6:58 am

אפשרי באותה כמות

Reply
hadarp2 אוגוסט 10, 2021 at 7:41 am

היי אפשר להמיר שמן קוקוס לחמאה?

Reply
הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר אוגוסט 10, 2021 at 7:54 am

אפשרי אבל לא אותו אפקט

Reply

להגיב על הכל זהב-איזון הסוכרת-גולדי אלישר Cancel Reply

Recipe Rating




הקבוצה הרשמית

Facebook

קצת עליי

קצת עליי

גולדי אלישר- הכל זהב לאיזון הסוכרת

​השילוב בין דיוק מחקרי לניסיון חיים משנה חיים. ​נעים מאוד, אני גולדי. לאחר כריתת לבלב ב-2014 והפיכתי לסוכרתית תלוית אינסולין, רתמתי 37 שנות ניסיון בבנקאות וניתוח נתונים (MBA בהצטיינות) כדי לחקור ולפתח את הדרך הנכונה לאיזון ולא דרך תרופות אלא דרך תזונה ​אני מזמינה אתכם לאמץ את הדרך בעזרת הכלים שלי כדי לאזן את הסוכר עם תזונה דלת פחמימה קיטוגנית (דגש על עד 30 גרם פחמימה) מבלי לוותר על הטעם וזאת בעזרת ​הספר שלי שהוא המדריך שלכם לאיזון הכל זהב-מתכונים דלי פחמימה. ​הקהילה שמהווה קבוצת תמיאלפי חברים בדרך לאיזון ובריאות. ​הבלוג: כל הידע והמתכונים שיהפכו את המגבלה לדרך זהב חדשה.

פוסטים אחרונים

  • טיפ 2-הסוד לסוכר יציב: הסדר קובע
  • טיפ1-הסוד לקריאת תוויות: מה באמת מסתתר מאחורי ה"ללא סוכר"?
  • קינוח גבינה ושוקולד ללא סוכר
  • כיסוני עוף במילוי פטריות ובצל: המנה שתגנוב את ההצגה
  • חגיגת ממולאים צבעונית: זוקיני, טינקרבל וחצילים

תגובות אחרונות

  • hakolzahav על לביבות גבינה דל פחמימה
  • hakolzahav על פאדג' קיטוגני
  • שמואל גרוס על לביבות גבינה דל פחמימה
  • מרגלית על פאדג' קיטוגני
  • שירה על פקאן מקורמל

מצטרפים להצלחה! ✨

מעל 60,000 חברי קהילה לא טועים. הצטרפו אלינו למסע של בריאות ואיזון בשיטת הכל זהב.

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
Footer Logo

הכל זהב @כל הזכויות שמורות לגולדי אלישר


Back To Top

הירשמו לקבלת מתכונים חדשים!